luchshie-professionalnye-kraski-dlya-volosУход за телом и волосами
Лучшие профессиональные краски для волос 
028
Лучшие профессиональные краски для волос сильно отличаются от бытовых, продающихся в ближайшем магазине. Чтобы процедура изменения цвета прошла успешно
Kraska dlya volosУход за телом и волосами
Краска для волос – рейтинг по цене и качеству
0433
Краска для волос является важным атрибутом для преображения каждой девушки. Особенно если вы хотите закрасить седину или же просто привнести что-то новое в свой образ.
kraska-dlya-sedyh-volosУход за телом и волосами
10 лучших красок для седых волос
0182
Краска для седых волос. Не секрет, что с возрастом или под действием внутренних факторов волосы меняют свою структуру и цвет. Становятся слабыми и безжизненными.
bezopasnye-kraski-dlya-volosУход за телом и волосами
Самые безопасные краски для волос
0221
Безопасные краски для волос. Чтобы выглядеть моложе и привлекательней, с доисторических времен женщины красили, красят и будут окрашивать свои волосы.
kak-pravilno-podobrat-krasku-dlya-volosУход за телом и волосами
Как правильно подобрать краску для волос
0180
Как правильно подобрать краску для волос. Идеальный цвет – уникальная альтернатива препаратам по омоложению. Широкий спектр красителей для окрашивания

Уход за телом и волосами

Забота о своем теле и волосах – неотъемлемая часть жизни любой женщины. Она помогает нам чувствовать себя прекрасно и уверенно.

Одним из главных моментов в уходе за волосами и кожей является правильное питание.

Наше меню должно включать продукты, богатые полезными веществами, особенно витаминами (А, Е, С), минералами (цинк, селен, магний) и антиоксидантами. Не забывайте о питьевом режиме – выпивайте около 1.5-2 литра воды в день.

Ухаживать за кожей нужно начинать с увлажнения. Подбирайте кремы или гели в соответствии с вашим типом кожи и наносите их после водных процедур. Не забудьте использовать солнцезащитный крем летом.

Что касается волос, то они также требуют ухода. Выбирайте подходящие вашему типу волос шампунь и кондиционер. Регулярно используйте маски и масла для увлажнения и питания волос.